Cela peut changer toute l’expérience de la grossesse, et développe la confiance en soi pour l’accouchement.

Ces changements dans le corps peuvent créer des déséquilibres ou des blocages énergétiques qui se traduisent par différents maux : nausées, vomissements, sciatiques, douleurs dorsales, fatigue, anxiété, insomnies, mauvaise circulation sanguine ou lymphatique… Le shiatsu relâche les tensions et agit efficacement sur ces problématiques.

Un suivi régulier, une fois par mois environ, favorise un meilleur déroulement de la grossesse.

Le/la partenaire peut participer activement à la grossesse et à l’accouchement. J’enseigne des points et des massages qu’il/elle pourra utiliser pour soutenir la maman tout au long de la grossesse, et pour accompagner la naissance. Ces techniques vont aider l’ouverture du bassin et du col, la descente et la libération du bébé et soulager les douleurs.

Durant la période postnatale, le shiatsu est très doux et soutenant. Il optimise la récupération physique et émotionnelle, redonne de l'énergie, et répond aux difficultés post-partum qui peuvent se présenter : douleurs, problèmes de lactation, prise de poids insuffisante du bébé, engorgements, épuisement, dépression, sommeil perturbé, problèmes du plancher pelvien…

Le shiatsu s’applique ici à la maman, et au bébé s’il en a besoin.

Shiatsu grossesse et postnatal

Shiatsu femme enceinte

Durant la grossesse, le corps et l’énergie de la femme se réorganisent pour façonner un nouvel être.
Le shiatsu aide le corps à trouver son nouvel équilibre, sa nouvelle organisation physique et énergétique. Il apporte apaisement, détente, et permet une connexion profonde à son corps, son bébé et ses ressentis intérieurs. Cela peut changer toute l’expérience de la grossesse, et développe la confiance en soi pour l’accouchement.

Les bienfaits

Le shiatsu pendant la grossesse apaise différents maux dûs à des déséquilibres énergétiques :

Préparation à la naissance

Le shiatsu soutient le corps et la confiance de la maman pour la naissance et favorise le bon positionnement du bébé.

Nous voyons ensemble des postures et exercices qui préparent et accompagnent le travail. Le shiatsu est un outil puissant de connaissance de soi et de son corps pour les femmes qui désirent s’orienter vers un accouchement physiologique.

Le/la partenaire peut participer activement à la grossesse et à l’accouchement. J’enseigne des points et des massages qu’il/elle pourra utiliser pour soutenir la maman tout au long de la grossesse, et pour accompagner l'accouchement. Ces techniques vont aider l’ouverture du bassin et du col, la descente et la libération du bébé et soulager les douleurs.

Shiatsu postnatal

Après l'accouchement, le shiatsu optimise la récupération physique et émotionnelle, et répond aux difficultés post-partum qui peuvent se présenter : douleurs, problèmes de lactation, prise de poids insuffisante du bébé, engorgements, épuisement, dépression, sommeil perturbé.

Prendre soin de la maman pendant la période postnatale est déterminant pour le bon rétablissement de sa santé à long terme et pour le bon développement du bébé. L’importance de cette période est encore trop souvent sous-estimée.

Le shiatsu s’applique ici a la maman et au bébé s’il en a besoin.